jak się pisze

[...] Georg Spaeth, który ma 190 cm? To może dawać 10 metrów zysku na skoczni" - powiedział z kolei Martin Schmitt Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Mateo jak chcesz to skasuj mi wszystkie sogi i będe miał spokój z jakimiś tam podejrzeniami o sogarnie Aha i pamiętaj daj Verone za mnie na moda w Strongmenach już czekam od [...]

Dziewczyna Schmitta: On potrafi to robić bardzo dobrze Ostatnio Martin Schmitt, jeden z najbardziej utytułowanych niemieckich skoczków narciarskich przeżywa swoją pierwszą miłość. Niemiec jest bezgranicznie zakochany w Patricii - pisze jeden z niemieckich dzienników. Co o niemieckicm skoczku mówi 21-letnia Patricia? Zapytana o to, czy nie boi [...]

Problemy Hannawalda Na cztery tygodnie przed rozpoczęciem Pucharu Świata w skokach narciarskich, Sven Hannawald ma spore problemy ze sprzętem. Niemiec obawia się, że tak jak w ubiegłym roku, pierwsze zawody PŚ zakończą się klapą - pisze jeden z serwisów sportowych. "Sytuacja ta spowodowana jest przez nowe kombinezony - czuję się w nich [...]

Hannawald zaskoczył fryzurą Niemiecki skoczek Sven Hannawald zaskoczył wszystkich swoją fryzurą. Teraz wygląda jak jego idol David Beckham - pisze jeden z niemieckich dzienników. Hannawald spina włosy w dwa kucyki podobnie jak czyni to Beckham. "Uważam, że Beckham jest fascynujący. Z jego oczu przemawia sukces" - powiedział Hannawald o [...]

[...] "To on zrobił ze mnie zupełnie nowego człowieka. Oczywiście, już wcześniej potrafiłem skakać, ale on poukładał technikę i sprawił, że uwierzyłem w zwycięstwa. Tak, jak moi koledzy - cały norweski zespół" - powiedział Ljoekelsoey. "Właśnie minęło dziesięć lat odkąd startuję w zawodach Pucharu Świata. Wygrana w rodzinnym [...]

[...] Adamem Małyszem - nie spisali się najlepiej, był zadowolony z wyników mistrzostw Polski, które odbyły się w piątek na Wielkiej Krokwi - pisze "Tempo". "Od jakiegoś czasu widać już takich skoczków, jak Kamil Stoch, Mateusz Rutkowski, czy Krzysiek Styrczula. Mamy ich na oku od pięciu lat, ale trzeba było pozwolić tym chłopakom po [...]

Coś tam zaiskrzyło. Coraz głośniej jest o konflikcie między Adamem Małyszem i Apoloniuszem Tajnerem - pisze "Życie Warszawy". Nie ma otwartego konfliktu - zapewnia prezes Polskiego Związku Narciarskiego Paweł Włodarczyk. - Trener Tajner zapewniał mnie, że cały czas ma kontrolę nad tym, co się dzieje z Adamem. Jestem też cały czas w [...]

Małysz podda się elektrostymulacji mózgu? Jest ktoś, kto wie, co zrobić, żeby Adam Małysz skakał tak jak dawniej. Jest nim 61-letni terapeuta, Polak z australijskim obywatelstwem, Viktor Zenni - pisze "Super Express". "Trzeba go wyciszyć i wyciągnąć z depresji" - twierdzi Zenni Naszego najlepszego skoczka chce poddać... [...]

[...] mogło być. Ma ma już sporo kariery w boksie zawodowym, doświadczenie plus umiejętności dają mu spora przewagę w stójce. Owszem jest pajacem, ale jest pewny siebie, mimo ze jako bokser jest średniawka, a jako zawodnik mma, cienki jak barszcz. Na mnie nie robi wrażenia jego show. Pompowanie walk to normalka na całym świecie. Najpierw zawodnicy w [...]

[...] to nie tylko rece ale też nogi i mogą sie wydawac ubogie po laik naliczy 3 kopnieć ale gwarantuje Ci ze w realnej walce to i tak być wykorzystał ze conajmniej dwa. JAK w jakim stylu nie ma helikopterów, wysokich kopniec na głowe, kopniec z wyskokiem to oczywiście to 99% ludzi powie że jest słaby, nie efektowny... kopniecie musi być efektywne [...]

[...] nie mieli z nim szans, ale ci co robią sparingi dłużej, to sobie radzili bez problemu. Nie pisze że by się chwalić, ale po to że niema idealnego stylu. W Chung Yung tak jak podałem, na Kl, Mist, parteru tak jak wy rozumiecie niema, ale większość technik można wykorzystywać w stójce tak i w parterze, w końcu my trenujemy styl uderzeniowy, a [...]

Piszę o tym co wiem i pamiętam z własnych doświadczeń albo to czego mnie uczą. Ze zrozumieniem i interpretacją obcego stylu w ciągu jednego seminarium był jak widać problem. Z boksem trafiłeś w 10. Wybieram się od dawna, ale nie mogę dotrzeć. Kiedyś ćwicząc KK sparowałem z dwoma bokserami, wtedy (praca rąk oczywiście)to była masakra. Na WT [...]

Jedynki jak najbardziej rozwijają siłę, o ile wykonywane są na odpowiednio wysokim ciężarze - rzędu 95-100%. Zasada wzrostu siły jest następująca: im większy w stosunku do ciężaru maksymalnego jest ciężar tym silniej wpływa na wzrost siły. Przy tm wykonuje się coraz mniej ruchów na takim ciężarze. A więc jedynki z ciężarem tylko na jedno [...]

Na str. 16 pisze, że ma tą przypadłość. Też zastanawiam się jak to będzie na koksie, a też małe problemy ze stawami. No cóż niedługo się sprawdzi

szkoda...nockę zarwałem ... .porządny to znaczy szybka masa dużo i kiepskiej jakości mało efektowne napuchnięcie potem będziesz jechał wino żeby to ubić wysuszy się na badyla wiecie jak to tez widać .... jak niema chłop doświadczenia to może się tą ilości zblokować flex nie obraże się jak bana kiedyś wyłapię wyśpię się tylko tu już nuda i [...]

[...] wierzyc, ale wlasnie dzisiaj sie wazylem i waze juz 60kg. 5kg w 3 tygodnie to chyba dobry wynik...widac efekty jesli chodzi o wyglad i na sile. Ale nie po to znowu napisalem jak mozecie sie domyslac. Mam kumpla, z ktorym razem planujemy prawdopodobnie zrobic cykle...takie same. On nie ma internetu (wiem napiszecie ze sciemniam i to dla mnie, ale [...]

lewro: Po pierwsze, nie pisalem o KM tylko o Stylach tradycyjnych, i to w jaki sposob sie o nich wyrazasz. Po drugie, 15 lat trenowania najwidoczniej z tego co widze zrobilo Ci z glowki sieczke gdyz nie czytasz tego co sie do Ciebie pisze, takze teraz jeszcze bardziej utwierdzam sie w przekonaniu ze jestes czlowiekiem z klapkami na oczach, nie [...]

[...] był żart . Biorę czynny udział w MMA , oglądam walki i je wszystkie analizuję nie mówię czy Bazelak jest dobry czy nie bo nigdy nie widziałem go w akcji . Nie podniecam się jak tzw .Fani Pudziana bo poco on mnie nie interesuje jak walka z prawdziwego zdarzenia a bo ostatnich walkach można tylko stwierdzić ze przez 14 lat karate nizczego się [...]

Czuję się rozgrzeszony I nie dyskryminuj Adasia w ciężarowej dziedzinie! Zobacz co pseudosportowa prasa pisze: http://www.sportfan.pl/artykul/23450/malysz-jak-pudzian-wiesz-ile-potrafi-wycisnac-na-silowni/0

[...] i biegac nie moglem 2 dni. Czy jezeli tak intensywnie biegam (wychodzi z 5-6 godzin biegu przeplatanego interwalami na przestrzeni tygodnia) to czy moge to zaliczyc jako trening nog? A pachwina mi siekla bo o 23 mi sie biegac znowu zachcialo :D. Na psyche mi siada, ale to przez to jak bardzo duza motywacje mam. Dzisiaj sie zaleczylem i [...]